Ваше життя не змінюється, коли змінюються обставини, воно змінюється, коли змінюєте ви.

Коучинг — це цілеспрямований діалог, який допомагає знаходити внутрішні ресурси та мотивує до реальних дій.
Це шлях до глибшого пізнання себе.
Це простір для важливих запитань і чесних відповідей.
Це пошук рішень, які справді працюють саме для вас.

Коучинг не дає готових порад — він відкриває ваш власний потенціал і дозволяє знаходити свої відповіді на свої запитання, щоб досягати принципово важливих цілей.

У центрі коучингових стосунків — ваше внутрішнє знання. Часто воно залишається непоміченим, але в діалозі виходить на поверхню: ви усвідомлюєте його, формулюєте й адаптуєте під свої реальні обставини.

Коучинг допомагає зробити цей внутрішній ресурс основою для конкретних кроків, які наближають вас до ваших цілей.

Головна мета коучингу — допомогти вам відкрити своє внутрішнє знання та перетворити його на рішення, які відгукуються вашим глибинним прагненням і цінностям.
Це не про нав’язані поради, а про пошук власного шляху.
Коучинг стає простором, де сенси набувають форми, а мрії — конкретних кроків.

Це шлях до змін і розвитку, які є справді важливими саме для вас.

1. Кожна людина від природи творча, винахідлива і цілісна.
2. Коучинг — це рівноправне партнерство, засноване на довірі та повазі.
3. Коучингова розмова — цілеспрямований діалог, що веде до відкриттів і рішень.
4. У центрі коучингу — людина, а не проблема.
5. Ми працюємо з тим, що є тут і зараз.
6. У коучингу залучена вся особистість: розум, емоції, тіло й цінності.
7. Ми поглиблюємо розуміння і мотивуємо до дії.
8. Конфіденційність — основа довіри.

Людина має свободу обирати.
Не «хто я є», а «ким я обираю бути щодня».

Призначення формується власними виборами та діями.
Сенс пізнання себе і світу — щоб бути, а не здаватися.
Щоб перестати грати ролі і почати жити.

Жити свідомо, а не на автоматі.
Проживати власне життя, а не чуже.

Істина — це стан внутрішньої ясності.
Не те, що «правильно», а те, що глибоко узгоджено з моїм «Я».

Коли є ця згода, приходить спокій.
Істина завжди звільняє.

Моє місце там, де я можу бути собою.
Бути з іншими, не втрачаючи себе.
Не приховувати свій досвід, а робити з нього простір для інших.

Моя місія — створювати простір, у якому важливі свобода, глибина, правда й задоволення.
Через свою присутність я повертаю іншим відчуття безпеки, гідності та дозволу бути живими.

Бо саме з глибини народжується свобода.

Перша сесія — ознайомча (30 хвилин, безкоштовно).
Це знайомство та перший контакт. Ми обговорюємо ваші очікування, домовляємося про формат і вартість роботи. Якщо вирішуємо рухатися далі, я надсилаю угоду та матеріали для підготовки.
Друга сесія — стратегічна (90 хвилин).
Поглиблюємо розмову, досліджуємо й чітко формулюємо ваш запит, з яким працюватимемо надалі.
Третя і наступні сесії (45–60 хвилин).
Системна робота над вашим запитом і конкретними кроками до змін.
Тривалість співпраці.
Кількість сесій ви визначаєте самостійно, проте я рекомендую мінімум три, щоб робота була ефективною та результативною.